什么是先天性髌骨错位？
先天性髌骨错位是一种出生时就存在的病症，髌骨错位是指髌骨没有按照正常位置发育，它通常发生在女性身上，占1% ~ 2%的比例。这种情况可能导致晚期膝关节疼痛和股四头肌腱炎等其他不适，需要长期的治疗。
老了会怎么样？
先天性髌骨错位的病程发展是不可逆转的，而随着年龄的增长，髌骨的不正常位置会导致更多膝关节问题的出现。髌骨错位是天生缺陷或发育异常导致的，因此这种情况并不随着时间的推移而改善。
老年人患上先天性髌骨错位会更加麻烦。由于身体的退化、肌肉松弛等因素，老年患者对髌骨的控制能力减弱，随之带来的问题也会更严重。老年患者膝盖的运动能力下降，腿抽筋的几率会增加，走路的不自然姿势也会导致膝盖和髋部的骨头发生摩擦和磨损。
如何预防和治疗？
在治疗先天性髌骨错位的过程中，主要的目标是减轻疼痛和防止其他问题的发生。常规治疗方法包括物理治疗、药物治疗、手术治疗等等。
老年人可以采取以下方案来预防和减轻先天性髌骨错位的症状：
- 避免重负荷运动
- 练习合适的运动，如温和的有氧运动、瑜伽等
- 保持身体健康，通过正确的饮食和睡眠进行维护
- 按时体检，注意身体信号的变化