为什么经常跟猫接触很好？
猫是人类最受欢迎的宠物之一。许多人认为，猫有许多独特的特点使它们成为宠物选择的理想之一。猫有时被称为“灵敏的捕鼠者”，但猫还有其他许多特点，包括它们的友好性，容易抚摸和照顾，它们的独立性以及它们可以带给人们的许多福利。
更好的心理健康
与猫接触可能会带给我们更好的心理健康。许多研究表明，拥有宠物可以减缓我们的压力和焦虑，使我们更放松和快乐。通过与猫玩耍或拥抱猫，我们的身体会释放出促进欣快感的化学物质，如内啡肽和多巴胺等神经递质。这可能会带来类似冥想和瑜伽的效果，使我们的心情更加舒缓。
增强的社会联系
与猫接触还可以增强我们的社会联系。当我们与朋友或陌生人见面时，猫可以成为一个话题。讨论猫可能会让我们更容易与人交流。猫也可以成为我们与其他动物和自然世界的联系点。与我们的宠物一起野餐或外出旅行可以让我们更好地了解环境和周围的生物。
更好的生活质量
与猫接触可能会提高我们的生活质量。许多研究表明，拥有宠物可以减少医疗费用和医院住院时间，猫也不例外。与猫接触可以降低我们的血压和胆固醇水平，降低患心脏病的风险。与猫接触也可以减少流感等呼吸道疾病的发生率，因为猫可以帮助我们增强免疫系统。
结论
与猫接触对心理和身体的好处已经被广泛证明。与猫接触可以带给我们更好的心理健康，增强我们的社会联系，提高我们的生活质量。与猫接触可能会让我们更加舒适，帮助我们减轻压力和焦虑。因此，如果您拥有猫，请与它进行更多接触，如果您没有猫，请考虑养一只可爱的猫！